洛阳曙光528心理专家指出：他人的评价，如同投向湖面的石子，总在我们的内心激起涟漪。有人因赞美沾沾自喜，因批评自我怀疑，却忘了评价本是他人视角的投射，并非我们的全部真相。正确看待他人评价，本质是学会在外界声音中保持清醒，既不盲从也不排斥，最终锚定自我的坐标。

       洛阳曙光528心理专家指出：他人评价的价值，在于提供多元视角。就像一面多棱镜，不同人眼中的我们各有侧重：朋友看到的是你的真诚，同事关注的是你的能力，陌生人可能只瞥见你的某一个瞬间。理性接纳有用的反馈——比如他人指出的沟通短板、做事疏漏，能帮我们发现自身盲区，实现自我完善。正如作家三毛所说：“别人如何看待你，不重要；你如何看待自己，才重要，但倾听他人的声音，能让我们更完整。”

       但我们更要警惕评价的局限性。每个人的评价都带着自身的经历、偏见与需求，未必能反映真实的你。有人因嫉妒贬低你的成就，有人因不了解随意评判你的选择，若将这些声音当作真理，只会陷入自我怀疑的泥潭。就像寓言中的骆驼，因听信绵羊的建议放弃自己的优势，最终陷入困境。我们要学会筛选评价，分清哪些是客观建议，哪些是主观偏见，不被无关的声音左右。

       洛阳曙光528心理专家指出：真正的内心强大，是既能坦然接受赞美，也能从容面对批评，更能坚定地做自己。不必因他人的认可过度膨胀，也不必因他人的否定自我否定。多倾听自己的内心，明确自己的目标与价值，让他人的评价成为成长的参考，而非人生的标尺。当我们能在喧嚣的评价中保持清醒，才能活出真实的自己。